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发挥积极心理品质 造就幸福健康人生—渭南高新区良田司法所举办社区矫正心理健康讲座

来源:渭南市司法局 发布时间:2022-11-29 10:27

为预防社区矫正对象重新犯罪,进一步提高社区矫正对象心理健康水平,帮助社区矫正对象以全新的面貌、健康的心态融入社会,11月25日,渭南高新区良田司法所组织社区矫正对象及其监护人举办主题为“发挥积极心理品质 造就幸福健康人生”心理健康讲座,邀请渭南市精神卫生中心心理咨询中心主任赵渭婷主讲。

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活动从工作人员与社区矫正对象的互动小游戏中开场,赵渭婷以饿猫迷笼实验结合社区矫正对象的心理需求,从心理健康的标准、意义、心理健康自测及如何减压等方面详细阐述,帮助社区矫正对象以全新的面貌、健康的心态融入社会。讲座既有专业知识,又有现场互动,通过生动有趣的故事和案例,深入讲解了常见的情绪问题以及如何增强心理灵活性、情绪灵活性以及释放焦虑的小技巧。

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会场设置心理咨询处,心理咨询师认真倾听矫正对象心理倾诉,并围绕情绪自我调控、家庭关系处理等等进行了深入沟通交流,帮助其学会管理自己的情绪,控制自己的行为,培养健康心理,提升社会适应能力,健康平稳地渡过矫正期。

活动结束后,社区矫正对象一致表示受益匪浅,经过心理咨询师的引导,大家的互动、交流、配合,感觉心里轻松很多,对自己的未来,也有了更多的自信。